Зеленый чай – лучшая диета для мозга

Зеленый чай – лучшая диета для мозга


Многочисленные исследования, проведенные в разных странах мира, доказывают, что настоящий зеленый чай благотворно влияет на здоровье человека в целом и на его мозговую деятельность в частности. Но каково воздействие зеленого чая на мозг?

Эффект от зеленого чая

Зеленый чай для мозга – настоящий эликсир, который способствует:

  • Улучшению когнитивных функций и памяти
  • Улучшению когнитивных функций мозга, рабочей памяти, при помощи которой человек запоминает коротенькие фрагменты событий. Это необходимо для сиюминутной деятельности мозга, к примеру, для решения различных задачек, выполнения упражнений и т.д. Одна кружка зеленого чая в день способствует увеличению когнитивных способностей на 38%, а две и более – 54%

  • Лечению рассеянного склероза
  • Катехины, содержащиеся в этом напитке, выступают в качестве мощных антиоксидантов, которые препятствуют старению клеток мозга.

  • Улучшению настроения, релаксации.
  • Зеленый чай выступает в качестве отличного антидепрессанта. Люди, регулярно употребляющие этот напиток, меньше страдают от стрессов, обладают спокойным нравом. Он выступает в качестве мягкого психостимулятора.

  • Повышению внимания
  • Улучшению деятельности мозга за счет содержания кофеина
  • Это вещество блокирует тормозящий нейротрансмиттер, что позволяет сосредоточиться.

  • Развитие внимания и памяти

Доказано экспериментально

Один из последних проведенных экспериментов доказал, что зеленый чай положительно влияет на работу мозга человека. В ходе этого исследования несколько человек пили безалкогольные напитки, в которых содержалось небольшое количество зеленого чая. А после этого им нужно было решать логические задачи.
Учеными было проанализировано, каким образом чай повлиял на активность мозга людей при помощи МРТ. В результате было выявлено, что зеленый чай способствовал улучшению налаживания связей между двумя частями мозга: лобной и теменной. А это, в свою очередь, положительным образом сказалось на решении задач.

Кроме того, китайские ученые доказали, что регулярное употребление этого напитка помогает улучшить мозговые процессы, память. Секрет этого эффекта кроется в химическом соединении элементов чая. Действующее вещество - галлат эпигаллокатехина, содержащееся в его составе, вызывает процесс нейрогенеза – образование новых нейронов, что влияет на возможность нервной системы самогенерироваться.

Покупаем зеленый чай в интернет магазине

Но где можно приобрести качественный, а что самое главное – натуральный зеленый чай? Ведь существует много подделок, которые не оказывают никакого положительного эффекта на мозговую активность. В нашем интернет-магазине «ЧаЕ» можно купить только качественный чай, обладающий всеми полезными свойствами. Или вы можете прийти к нам и попить этот живительный напиток в уютной обстановке.

Возврат к списку